Kaip susapnuoti kosmara ?

Tikrai noreciau susapnuot kosmara, bet nezinau kaip. . . Padekit. Ir dar sitam forume dar parasykit savo baisiausia kosmara ;)

Labas,

tu kaip supranmtu nori sąmoningai susapnuoti košmarą? Toks truputį keistokas noras, nes visi paprastai nori gražių sapnų. Šiaip žvelgiant iš psichologinės pusės, košmaras yra per dieną susikaupusi neigiama energija, o kad protas "apsivalytų" nuo jos mes sapnuojame košmarus, na čia viena versija. Kiti sako tam tikras maistas sukelia, bent man niekada dėl maisto košmarų nebuvo :) . taigi čia išvardinau natūralias priežastis dėl ko dažniausiai sapnuoja žmonės košmarus.

Jeigu tu sugebi valdyti sapnus ir būni per juos sąmoningais tai tiesiog priversk save sapne išsigąsti - tai tada tave visi pradės pulti ir bus puikus košmaras, košmarus sukelia susierzinimas, pyktis ir visos kitos blogos emopcijos. Paekspwerimentuok su visom ir žiūrėk kas gausis :)
Good luck !